Wegweiser Balance
Melanie Bauer mit Brille im hellen Blazer am Schreibtisch, hinter ihr ein Regal mit Pflanzen

Melanie Bauer, Sozialpädagogin HF und Jugendcoachin

Jugend­coaching in Zürich

Für Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche und ihre Eltern. Bei Essverhalten, Leistungsdruck, Selbstzweifeln, Social Media und Mobbing. Persönlich in Wollishofen oder online. Das Erstgespräch ist kostenlos.

Wo stehst du gerade?

Vier kurze Selbsttests helfen bei einer ersten Orientierung. Je 12 Aussagen, 3 bis 4 Minuten.

Deine Antworten werden nur in deinem Browser ausgewertet. Sie werden nicht gespeichert und nicht gesendet.

Ein Test hilft dir beim Einordnen. Er stellt keine Diagnose und ersetzt kein Gespräch mit einer Fachperson.

Melanie Bauer mit Rucksack auf einem Bergweg, dahinter Wald und Berge

Ich weiss, wie sich Druck anfühlt.

Den Druck rund um Essen, Körperbild, Leistung und Perfektionismus kenne ich aus eigener Erfahrung. Ich weiss, wie belastend Scham und Kontrollverlust sind.

Diese Erfahrung prägt meine Haltung: Ich begegne Menschen zugewandt und ohne zu urteilen.

Dazu kommen meine Ausbildung als Sozialpädagogin HF, der CAS Lerncoach PH Zürich und meine Erfahrung mit Jugendlichen und Familien.

Meine Geschichte und Ausbildung

Heute stehe ich auf der anderen Seite.

Unterstützung für Jugendliche, Familien und Schulen

Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, was dich beschäftigt und ob meine Begleitung passt.

  1. Coaching für Kinder und Jugendliche

    Einzelcoaching für Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche und junge Erwachsene. Bei Essverhalten, Leistungsdruck, Selbstzweifeln und Medien. Bei jüngeren Kindern beziehe ich die Eltern mit ein.

    CHF 160Einzelstunde, 60 Minuten10er-Paket CHF 1’400

  2. Familienbegleitung

    Wenn Gespräche eskalieren oder ihr nicht mehr weiterwisst: Wir schauen gemeinsam auf die Situation und finden nächste Schritte.

  3. Präventionsangebote für Schulen

    Workshops für Klassen, Elternabende und Lehrpersonen sind aktuell im Aufbau. Bei Interesse an Themen wie Social Media, Mobbing, Gaming, Leistungsdruck oder Essverhalten freue ich mich über eine unverbindliche Nachricht.

Mir ist wichtig, dass Begleitung nicht am Geld scheitert. Wenn die Kosten für dich schwierig sind, sprich mich gern offen darauf an, wir finden gemeinsam eine passende Lösung.

Persönlich in der Region Zürich oder online in der ganzen Schweiz.

«Du verstehst mich unglaublich gut, weil du selbst viel erlebt hast. Deine urteilsfreie und einfühlsame Art macht deine Beratung sehr unterstützend und wertvoll!»

O., 18 Jahre, Zürich
Gemeinsam Wege finden.

Der erste Schritt ist ein Gespräch.

Ruf an, schreib per WhatsApp oder über das Formular. Ich melde mich persönlich bei dir.